産後のダイエット、失敗の原因は目標設定だった！？三日坊主を卒業するために…

産後ダイエット

産後太りがなかなか戻らないママ。

そろそろ何かしないとと思い始めます。

今までしてきたダイエットはいつも三日坊主でした。

三日坊主の原因は本人も自覚しています。

それは目標があまりにも高すぎたから。

目標

などなど・・・

ママ

これは続かないな・・・。

という事で、過去の失敗を反省して今回は絶対に継続できる目標にすることにしました。

その目標とはーー「毎日腹筋5回！！」

ママ

これなら続けられる！次こそは継続するぞー！

ママは、来る日も来る日も「腹筋5回」を続けました。

そして2カ月が経ちました。ダイエットの結果は・・・

全く変動なしという結果で悲しくも散ってしまいました。（泣）

継続は力なりと言うけれど、さすがに目標が低すぎたようです。

※漫画のイラストは、いらすとやを使用して制作しています。
物語は、事実を元にしたオリジナルとなっています。

家族が増えたら保険の見直し♪